荊楚網(wǎng)消息(楚天都市報(bào))(記者雷艷 實(shí)習(xí)生丁莉娟)繩子兩端各系一個(gè)彩色布球,在空中轉(zhuǎn)起來,彩球像流星飛舞(如圖)。昨日一大早,71歲的魏玉枝來到漢口中山公園,玩起流星球。
5年來,她不僅玩溜了流星球,而且還玩出了好身體。
退休前,魏玉枝是一名工人,每天站立時(shí)間長。38歲那年,她患了胃下垂,嚴(yán)重時(shí)疼得直不起腰,總是吐酸水,只得提前退休。在家養(yǎng)病時(shí),為了不讓自己難受,她總是在腿下墊3床被子,再將全身倒吊,癥狀卻沒有好轉(zhuǎn)。
1998年,她回鄉(xiāng)下看龍燈,覺得“火罐流星球”(一種兩頭甩火罐的雜技)很有趣;丶液笏屑(xì)琢磨,用布裹著細(xì)沙和海綿,做成球代替火罐。隨后,她模仿舞龍動(dòng)作,將曾學(xué)過的太極拳、太極劍動(dòng)作,融合到流星球中,有滋有味地玩起來。
每天早上6點(diǎn)多起床后,她步行20分鐘到中山公園。這套流星球有30多個(gè)動(dòng)作,
有時(shí),她還能雙手各舞一對流星球,收腹轉(zhuǎn)腰,堅(jiān)持玩1小時(shí)。
漸漸地,她發(fā)現(xiàn)胃疼的頻率越來越少,近一年都沒發(fā)作。吃飯香了,腰板直了,臉色也紅潤了。
專家點(diǎn)評:武大人民醫(yī)院消化內(nèi)科教授譚詩云說,胃下垂主要是因身體脂肪細(xì)胞減少,對胃部拖力變差,使胃脫離正常位置所致。流星球能夠鍛煉腰部,再加上長期運(yùn)動(dòng),使體質(zhì)增強(qiáng),胃部自然可以回歸“本位”。